Posts Tagged ‘kolestrol’
Ballı Tarçın ve Faydaları
Posted on: Kasım 5, 2008
Bal ve tarçın her derde deva
Bal ve Tarçın karışımının birçok hastalıklara iyi geldiği saptandı. Bugünün bilim adamları birçok hastalıkların tedavisinde balı çok etkili bir ilaç olarak kabul ediyor.
Eski Yunan tıbbında olduğu kadar Ayurvedik tıpta da Bal,asırlarca hayati ilaç olarak kullanıldı.
Bal hertürlü hastalıkta herhangi bir yan etkiye sebep olmaksızın kullanılabilmektedir.
Bugünün tıp ilmi,balın tatlı olmasına karşın doğru dozlarda alındığında şeker hastaları için tehlikeli olmadığını kabul etmektedir.
Kanada da yayımlanan ünlü Weekly World News dergisinin 17 OCAK 1995 tarihli sayısında batılı araştırmacılar tarafından bal ve tarçınla tedavi edilen hastalıkların listesini yayınlamıştır.
ARTRİT
Bir kısım Balı 2 kısım ılık su içerisine koyup üzerine bir çay kaşığı toz Tarçın ilave ederek bir krem elde edilir. Bununla vücudun ağrıyan yerlerine masaj yapılır. 1-2 dakika içerisinde ağrının azaldığını göreceksiniz.
Yazının devamını oku »
Keten Tohumu
Posted on: Ekim 18, 2008
- In: Aktar & Attar | Bitkiler | Diyet | Hastalıklar | Kalp Damar | Sağlık | Sindirim Sistemi | Vüdudumuz | Vitaminler
- 3 Comments
Keten tohumu omega 3 ve omega 6 yağ asitlerinin iyi bir kaynağı olmakla birlikte az miktarlarda magnezyum, demir, bakır, çinko ve çeşitli vitaminler içerir.
Keten tohumu keten denilen kireçli topraklarda yetişen otsu bir bitkinin tohumudur.
yüksek oranda çözünür ve çözünmez lif içerir, göğüs, kolon, prostat kanserine karşı koruyucu olan lignanların kaynağıdır.keten tohumu günde bir yemek kaşığı tüketilir. Yazının devamını oku »
Nar Ve Narın Faydaları
Posted on: Ekim 9, 2008
NAR: Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve olan nar, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor minerallerini de barındırır.
Narın Faydaları: Harareti keser. Enerji verir ve yorgunluğu giderir. Vücudu, kalbi, mideyi ve diş etlerini kuvvetlendirir. Çarpıntıyı giderir. Mide iltihabı ve ağız yarası için faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanser hücrelerinin gelişmesine engel olarak, başta cilt ve prostat kanseri olmak üzere, kansere karşı vücudu korur. Kandaki kolesterol oranını ve tansiyonu düşürür. Damar serliğini önler ve damarları açar. Bu özellikleriyle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Kandaki şeker seviyesini de dengeleyerek şeker hastalarına iyi gelir. Cilt sağlığı için de faydalıdır. Nar suyu sesi açar. Yazının devamını oku »
“Kör olası dış mihraklar bizi diyetle kandırıyor”
Türkiye’de diyet ve rejim çılgınlığı başını alıp giderken, kebabçılar ilginç bir komplo teorisi ortaya attı. Kebabçılara göre, rejim ve diyetle Türk ırkının devamı engelleniyor.
Türkiye’de son yıllarda diyet ve rejim çılgınlığı başını alıp giderken, buna en ilginç tepki kebabçılardan geldi. Kebabçıların ortaya attığı komplo teorisine göre, dış mihraklar rejim ve diyetle Türk ırkının devamını engellemeye çalışıyor.
İşte büyük kebapçılarda dağıtılmaya başlanan konuyla ilgili el ilanı:
‘Diyet, perhiz, rejim gibi faaliyetler hedefte Türk delikanlılarının ve genelde de Türk milletinin devamını engellemek için dış mihraklar tarafından gündeme getirilmiş, şuurlu bir düzmecedir! Yazının devamını oku »
Kolestrol Düşmanı Besinler
Posted on: Eylül 11, 2008
Siyah çikolata olarak da bilinen bitter çikolata, sütlü çikolataya göre 3 kat daha fazla vücuda yararlı antioksidan içeriyor. Bu antioksidanlar, kan pıhtılarının birbirine yapışarak büyümesini engelliyor ve damarlarda tıkanıklığı önlüyor.
CEVİZ-BADEM-FINDIK
E vitamini, magnezyum ve bakır içeren ceviz ve badem kalp sağlığının en önemli koruyucularından. Omega 3 açısından da zengin olan ceviz ve badem kalorili besinler oldukları için doktorlar bunları salataya ya da yoğurda karıştırarak az miktarda yemeyi tavsiye ediyor.
YAĞLI BALIKLAR
Somon, ton ve sardalye gibi balıklarda bolca bulunan omega 3 yağ asitleri kötü kolesterolü düşürüyor.
Yazının devamını oku »
İksir , adı üzerinde... 
Son Yorumlar