İksir , adı üzerinde…

Pekmez Çeşitleri Ve Faydaları

Posted on: Ekim 14, 2008

pekmez

Tahinli pekmez ve diğerleri  kahvaltıda özellikle eksik edilmemesi tavsiye edilir.. 🙂
Özellikle kış aylarında vücüdu soğuga karşı dirençli kılar
Pekmez, yüksek şeker içeriği nedeniyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Ayrıca, mineralleri yoğun olarak içermektedir. Pekmez özellikle günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılamaktadır. Mineral miktarının fazla ve emilim oranlarının yüksek olması nedeniyle hamile ve emziklilerin, tüberkilozlu hastaların, iyileşme dönemindeki kişilerin diyetinde yer alması önerilmektedir.
Pekmezin çok iyi kaynak olduğu besin öğelerinden biri de kromdur. Dokuların krom içeriği hamilelikte, malnütrisyonda ve yaşla büyük ölçüde azalmaktadır. Krom, glikoz toleransa faktörünün yapısında bulunur. Ve insülün kullanımı ile glikoz metabolizmasını etkiler. Rafinasyon işlemi sonucunda gıdalardaki krom miktarının büyük ölçüde azaldığı göz önüne alınırsa pekmezdeki kromun önemi daha da belirginleşmektedir.

ÜZÜM PEKMEZİ

Vücuttaki kanı arttırır

Enerji verir

İştah açar

Hamilelikta ve bebek gelişiminde çok faydalıdır

Mideyi, bağırsakları, böbrekleri kuvvetlendirir

Damar sertliğine iyi gelir

Kan dolaşımını rahatlatır

DUT PEKMEZİ

Kan eksikliği bulunan hastalarda çok büyük faydalar sağlar.

Mide hastalıklarında özellikle, ülser hastalığına iyi gelir.

Astım ve bronşit hastalıklarında faydalıdır.

Soğuğa karşı vücut direncini arttırıcı özelliğe sahiptir.

Sporcular için bir enerji deposudur.

Bebeklerin büyümesinde ve gelişmesine yardımcı olur.

Çocukların zeka gelişimine yardımcı olur.

Gargara halinde ağız ve boğaz hastalıklarında etkilidir.

Çocuklarda sıklıkla rastlanan pamukçukta da yaygın olarak kullanılır

KEÇİ BOYNUZU (HARNUP) PEKMEZİ

Kolestrolü düşürür ve tansiyonu dengeler

Kalbi takviye eder

Cinsel gücü ve sperm sayısını artırıcı özelliği kesinlik kazanmıştır.

Vücudu güçlendirip dinamize eder

Kansızlığa birebirdir

Dişleri besler Kemikleri güçlendirir

Bağırsakları çalıştırır

Çocuklar ve hamile bayanlar için faydalıdır

Potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır, çinko içerir

akciğer rahatsızlıklarında da kullanılır.

ANDIZ PEKMEZİ

Andız pekmezi ise bronşit, öksürük, sarılık, kaşıntı, egzama, mide bulantısı, akciğer, karaciğere faydalı bir pekmezdir.Bütün pekmez cinslerinde olduğu gibi kan yapıcıdır ve enerji verir.

Reklamlar

1 Response to "Pekmez Çeşitleri Ve Faydaları"

bizim soframızdan eksik olmaz
o kadar besleyici ki , hatta boğaz ağrıları,soğuk algınlığına keçiboynuzu pekmezi iyi geliyor diyorlar

Bir Yanıt Bırakın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

Ekim 2008
P S Ç P C C P
« Eyl   Kas »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

İnsani Yardım Vakfı

CafCaf Mizah

40 Cartoon 40 Hadith

Hamilelik ve Annelik

Leyal

Dünya Bülteni

İslam Özgürlüktür

RSS Girift

  • Bir hata oluştu; besleme kapalı gibi görünüyor. Lütfen daha sonra tekrar deneyin.

RSS Dünya Bülteni

  • Bir hata oluştu; besleme kapalı gibi görünüyor. Lütfen daha sonra tekrar deneyin.

RSS AmatöRuh

  • Bir hata oluştu; besleme kapalı gibi görünüyor. Lütfen daha sonra tekrar deneyin.

RSS Timeturk

  • İçişleri Bakanı Soylu:
    'Kandil'den it gibi havlayacaklarına, terör örgütüsün, teröristsin ya gelsene, hadi gel Kandil'den. Hadi gel, niye orada kendi ininde duruyorsun? Ha sen gelmiyorsun, biz gereğini yapacağız sen merak etme. Canın tatlıysa, orada durma. Canın tatlı değilse bizim gereğini nasıl yaptığımızı o yaptıklarımızdan öğreneceksin'- 'Bu ülkenin, m […]
  • Afrika'da gönülden gülen beyazlar: Genç İHH'lılar
    Albayrak, İHH'nın Afrika'da insanlara özgüven aşılamayı murat edindiğini aktardı.
  • Öldürülen terörist bölge sorumlusu çıktı
    Tunceli'de Jandarma Özel Harekat Timleri tarafından düzenlenen operasyonda öldürülen 14 teröristten birinin bölge sorumlularından olduğu ve bölge halk
  • Samsun 3. İnşaat Fuarı sona erdi
    TÜYAP Tüm Fuarcılık Yapım AŞ öncülüğünde düzenlenen fuarı yaklaşık 33 bin kişi ziyaret etti
  • Tunceli'de öldürülen terörist bölge sorumlusu çıktı
    Tunceli'de Jandarma Özel Harekat Timleri tarafından düzenlenen operasyonda öldürülen 14 teröristten birinin bölge sorumlularından olduğu ve bölge halkını etkilemek için kod ismi olarak 'Ferhat Dersim'i kullandığı ortaya çıktı.
  • Beylikdüzü'nde toplu açılış töreni
    Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı Kaya:- '16 Nisan'da sadece bu ülke için değil, tüm mazlum coğrafyalar için bir tercihte bulunacağız. Allah'ın izniyle 'evet' diyerek hem ülkemiz için hizmetler yapacağız hem de mazlum coğrafyalara sahip çıkmaya devam edeceğiz'- Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Albayrak:- 'Bugün vatan hainle […]
  • 82 hakim ve savcının 'FETÖ üyeliği'nden yargılandığı dava
    FETÖ soruşturması kapsamında 2012'de düzenlenen 'Avukatlar İçin Adli Yargı Hakim ve Savcı Adaylığı Yazılı Yarışma Sınavı' sorularının sızdırıldığı iddiasına ilişkin 58'i tutuklu 82 kişinin yargılandığı davaya sanık ifadelerinin alınmasıyla devam edildi
  • 'CAS Trabzonspor'un başvurusunu reddetti'
    Fenerbahçe Kulübü, Trabzonspor'un sarı-lacivertli kulüp aleyhine CAS'a yaptığı başvurunun reddedildiğini açıkladı
  • Mustafa Küçükkaya Antalya'da Adıyaman'ı temsil edecek
    Türkiye Vücut Geliştirme Fitness Şampiyonası ve Avrupa Şampiyonası Milli Takım Seçmelerinde Adıyaman'ı Mustafa Küçükkaya temsil edecek.
  • 'Kılıçdaroğlu özür dilesin ya da... '
    AK Parti Genel Sekreteri ve Gaziantep Milletvekili Abdülhamit Gül, 'Kılıçdaroğlu, ya milletten özür dilesin ya da yalan söylemeyi bıraksın

Blog Stats

  • 1,724,694 hits
%d blogcu bunu beğendi: