Posted by: paradies on: Eylül 27, 2008
Alman bilim adamları, patates kızartması, patates cipsi gibi kansere neden olduğu tespit edilen akrilamid maddesini içeren gıdaların hamile ya da emziren kadınlar tarafından yenmemesini önerdi.
Nürnberg Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan açıklamaya göre, yapılan araştırmalarda, anne sütünde ve anne karnındaki ceninde akrilamid maddesine rastlandı. Akrilamid zehrinin anneden sütüne ve cenine geçtiğini belirten bilimadamı Prof. Fritz Sörgel, patatesin [...]
Posted by: paradies on: Eylül 27, 2008
Mutfağınızı taze sebze ve meyvelerle doldurun
Mutfağınızda taze sebze ve meyveler varsa sağlıklı öğünler hazırlama ihtimaliniz yüksek olur. Eğer bulabiliyorsanız besin değeri yüksek olan organik ürünleri tercih edin. Kolayca salata hazırlamak için gerekli yeşil salata yapraklarını ve diğer sebzeleri elinizin altında bulundurun. Salatalık, havuç ve kereviz de atıştırmak için hızlı, lezzetli ve doyurucu sebzelerdir.
Posted by: paradies on: Eylül 27, 2008
Beslenme Önerileri
Büyük bir nimet su
Suyun bedenimizi toksinlerden arındırma konusunda önemli bir rolü vardır. Ancak çoğumuz yeterli miktarda su içmeyiz. Yaşadığınız iklime ve günlük hareketliliğinize bağlı olarak günde yaklaşık 2 litre su içmek iyi bir başlangıçtır. Günde 8-10 defa dolu dolu idrara çıkacak kadar su için.
Posted by: paradies on: Eylül 27, 2008
Bilindiği gibi bitkisel sıvı yağların hidrojenize metodu ile yapay olarak katılalıştırılmaları sonucunda elde edilen yağlara margarin veya hidrojene katı yağ denmektedir. Margarinler doymuş yağ gurubuna giren yağlardır. Bünyelerinde yapay olarak oluşan trans yağları da barındırırlar.
Posted by: paradies on: Eylül 27, 2008
Uzmanlar uyarıyor: Patates cipsi kalp rahatsızlıkları, obezite ve kanser riskini artırıyor. Çocukların geleceğini karartıyor
Dünya Sağlık Örgütü ile Amerikan Gıda ve İlaç Kurumu’na göre bir yetişkinin günde en fazla 6 gram tuz alması, 65 gram yağ tüketmesi gerekiyor. Yani günde 2 paket cips yiyen bir çocuk bu oranları fazlasıyla aşıyor!
Posted by: paradies on: Eylül 27, 2008
İnsan vücudunun içinde dolaşarak iç organlar arasında tur atmak ister misiniz? Hollanda’da bulunan Corpus İnsan Vücudu Müzesi size bu imkanı sağlıyor. 35 metrelik insan görünümlü binada dolaştıkça insan vücudunun bütün organları, hakkında bilgi sahibi olabiliyorsunuz. İşte bu ilginç müzeden fotoğraflar…
Son Yorumlar